Jongleeraus: 7 vaihetta (kuvilla)

Sisällysluettelo:

Jongleeraus: 7 vaihetta (kuvilla)
Jongleeraus: 7 vaihetta (kuvilla)
Anonim

Jongleerauksen oppiminen on todellinen haaste, mutta siitä voi tulla myös palkitsevaa toimintaa. Tutkimukset ovat todella osoittaneet, että ihmiset, jotka oppivat jongleeraamaan, kehittävät enemmän aivovoimaa! Vaikka tämä harrastus voi aluksi tuntua vaikealta, asiat helpottuvat paljon, kun hallitset perusasiat ja harjoittelet niitä säännöllisesti.

Askeleet

Osa 1 /2: auttavan käden tarttuminen

Jongleeraus Vaihe 1

Vaihe 1. Valitse sopivat pallot

Riisillä täytetyt pallot sopivat erityisesti aloittelijoille. Ota palloja, jotka eivät pomppia liikaa ja pyöri, kun ne putoavat, se estää sinua juoksemasta. Riisin kanssa täytetyt voi ostaa halvalla tai tehdä käsin. Myös hiekalla tai muutamalla kolikolla täytetyt ja muovipallon ympäröimät tennispallot toimivat. Ne eivät palaudu takaisin ja tarttuvat hyvin.

Kun olet siellä, valitse myös sopiva paikka harjoitella. Aluksi pallot menevät ympäriinsä, joten sinun on parempi olla liian lähellä mummon arvokasta öljylamppua tai isoisän keraamista lehmän kokoelmaa

Vaihe 2. Pelaa heittämällä pallo ilmaan saadaksesi tuntumaa jongleerauksesta

Siirrä se myös kädestä toiseen. Heitä pallo yhdellä kädellä ja vedä se toisella kädellä ja yritä heittää se silmien korkeudelle pitäen kyynärpääsi lantiossasi.

Vaihe 3. Ohita itsesi hyvällä pudotuksella kädessäsi

Tämä opettaa sinua jongleeraamaan sujuvasti. Laske kätesi ennen kuin heität pallon. Tämän liikkeen pitäisi olla kevyt, se ei toimi, jos lasket liian alas. Tee tämä siirtämällä pallo kädestä toiseen ilman, että pallo kulkee silmänpinnan yläpuolelle.

Jäljittele jonglöörien liikkeitä. Kun jongleeraat ilmassa, käsien tulisi tehdä pyöreitä liikkeitä. Olet melkein perillä

Vaihe 4. Ota pallo kumpaankin käteen

Heitä pallo A ja odota, kunnes se on käyrän yläosassa, ennen kuin heität B. Harjoittele, kunnes olet tyytyväinen tähän liikkeeseen.

Ylhäällä heittäminen on avain. Käynnistämällä tässä vaiheessa säästät eniten aikaa. Tästä tulee erityisen tärkeää, kun pelataan 3, 4, 5… palloilla

Osa 2/2: jongleeraa vähintään kolme palloa

Jongleeraus Vaihe 5

Vaihe 1. Jongleeraa kolmella pallolla

Yritä tehdä kolme syöttöä peräkkäin. Aloita tasaisesti ja katso vain, kuinka kolme palloa pyörii ilmassa pyörivällä liikkeellä. Kolmen pallon kanssa pelaamisen oppiminen on lähinnä pallojen liikeradan ja ylitysvyöhykkeiden visualisointia. Suurimman osan ajasta yksi pallo on ilmassa, kun taas kaksi muuta on yksi kummassakin kädessä.

  • Pidä aluksi kahta palloa oikeassa kädessäsi ja yhtä vasemmassa kädessäsi (ja päinvastoin, jos olet vasenkätinen).
  • Aloita heittämällä yksi kahdesta oikeakätisestä pallosta (tee taas päinvastoin, jos olet vasenkätinen).
  • Heitä pallo vasenta kättäsi kohti ja kun pallo 1 on sen yläosassa, heitä pallo 2 (vasemman käden) oikeaa kättä kohti siirtämällä se ilmassa olevan pallon alle.
  • Kun pallo 2 on korkeimmillaan (tällä hetkellä sinun on otettava pallo 1 myös vasemmasta kädestäsi), heitä pallo 3 pallon 2 alle.
  • Lopuksi, kun pallo 2 on oikeassa kädessäsi, tartu vain palloon 3 ja pysähdy siihen. Siinä kaikki! Toistaa.

    Jos et löydä temppua, harjoittele hyvin kevyillä huiveilla. Näin sinulla on enemmän aikaa ymmärtää, miten kaikki toimii

Jongleeraus Vaihe 6

Vaihe 2. Työskentele nurinpäin

Nyt kun olet tyytyväinen yksinkertaiseen kolmen pallon jongleeraukseen, harjoittele työskentelyä taaksepäin. Heitä pallot ilmassa olevien pallojen päälle, älä enää niiden alle.

Voit myös pelata normaalisti ja päättää lähettää yhden kolmesta pallosta järjestelmällisesti sen yli. Tällä tavoin kolmasosa palloista lähetetään yli ja kaksi kolmasosaa alhaalta. Jos se on aina sama käsi, joka heittää yli, jongleeraat "hitaassa suihkussa" ja jos jokainen heitto suoritetaan ylhäältä, jongleerat "käänteisen kolmen pallon kaskadissa". Kun hallitset tämän, voit pelata risteämällä kädet tai sarakkeen (yksi pallo keskellä, kaksi sivulla) ja sekoittaa tekniikoita

Jongleeraus Vaihe 7

Vaihe 3. Siirry 4 tai 5 palloon

Kokeile jongleerausta kahdella pallolla toisessa kädessä, sitten kahdella vasemmalla kädellä ja kahdella oikealla samanaikaisesti. Joillekin jongleeraaminen neljällä pallolla on helpompaa kuin kolmella!

Jongleeraus viidellä pallolla on kuin jongleerausta kolmella pallolla, mutta liikuttaa käsiä paljon nopeammin ja heittää palloja korkeammalle. Jatka harjoittelua, sen oppiminen vie aikaa

Neuvoja

  • Rentoudu, hengitä rauhallisesti äläkä turhaudu. Kestää päiviä, ennen kuin tiedät kuinka pallottaa kolme palloa.
  • Jongleeraa saman painoisia esineitä. Siitä tulee paljon, paljon helpompaa.
  • Aloita varovasti toistamalla kolmen pallon jongleerauksen vaiheet. Yritä sitten tehdä nämä vaiheet keskeytyksettä. Älä huoli, jos et voi. Pidä pieni tauko ennen kuin palaat siihen.
  • Jongleeraaminen sisällä estää palloja putoamasta tai häiritsemästä tuulta, mutta älä riko mitään!
  • Aloita jongleeraaminen vahvalla kädelläsi.
  • Se voi auttaa keskittymään enemmän siihen, miten heität palloa kuin siihen, miten otat sen kiinni. Hyvin heitetty, pallo putoaa luonnollisesti toisessa kädessä.
  • Sängyllä tai sohvalla voidaan kaataa pudonneita palloja.
  • Kun opit temppuja tai muunnelmia, yritä tuntea, miten pallot lentävät ilmassa (tämä on ainutlaatuista jokaiselle jonglöörille ja temppulle). Kun tunnet hahmon hyvin, tuo kuvan oikea puoli esiin, se parantaa visuaalista renderöintiä.
  • Opi jokainen temppu molemmin käsin. Löydä sinulle sopivat luvut, se on helpompaa.
  • Jongleeraa seinää vasten, jotta pallot eivät mene liian pitkälle.
  • Kun jongleeraat, laita pirteää musiikkia auttamaan sinua löytämään tahti.
  • Jongleeraus riippuu paljon katseesta. Jos sinulla on esimerkiksi vaikeuksia lähettää pallo toiselle kädellesi tarkasti tai lähettää se riittävän korkealle, kuvittele, että pallon täytyy kulkea kuvitteellisen laatikon yli, joka kulkee kyynärpäistäsi korkeintaan 30 cm korkeuteen pään yli. Jos et voi olla kävelemättä eteenpäin, kuvittele, että luteiden pato estää jalkasi.
  • Aloita nenäliinat tai huivit. Ole kuitenkin varovainen, että tällä menetelmällä sinulla on vaikutelma, että jongleeraus on erittäin helppoa ja että sinulla voi olla vaikeuksia mennä tarpeeksi nopeasti, kun yrität palloilla.
  • Jos pudotat palloja jatkuvasti, pidä tauko ja tarkenna. Hengitä syvään ja päästä irti ajatuksista. Harjoittele rauhallisessa paikassa.

Varoitukset

  • Jongleeraus on vaikeaa ja joskus hieman masentavaa, tylsää, väsyttävää, toistuvaa, turhauttavaa tai yhtäkkiä. Tämä on valitettavasti paljon mitä tahansa kurinalaisuutta, jonka oppiminen vie aikaa.
  • Älä hyppää raskaiden esineiden kanssa.
  • Älä yritä leikkiä palavilla kirveillä. Vain ammattilaiset tietävät, miten se tehdään.
  • Jongleeraus on fyysinen harjoitus, yritä lämmitellä ennen jokaista istuntoa.

Suosittu aihe