Sen lisäksi, että oksentelu on ärsyttävää ja epämiellyttävää kokemusta, se voi myös aiheuttaa sinulle sykkivää kurkkukipua. Tämä ei kuitenkaan ole väistämätöntä. Voit lievittää kurkkukipua nopeasti ja tehokkaasti monilla tavoilla. Tämä sisältää yksinkertaisia ratkaisuja, reseptilääkkeitä ja luonnollisia korjaustoimenpiteitä.
Askeleet
Menetelmä 1/4: Lievitä epämukavuutta yksinkertaisilla ratkaisuilla
Vaihe 1. Juo vettä tai muuta kirkasta nestettä
Jos juot vähän vettä, voit lievittää oksentelun epämukavuutta taistellessasi aktiivisesti kuivumista vastaan. Vesi voi auttaa sinua pääsemään eroon vatsahaposta, joka peittää kurkusi oksentelun jälkeen.
- Jos sinulla on edelleen vatsakipuja, juo hitaasti äläkä juo liikaa. Joissakin tapauksissa, jos täytät vatsasi liikaa vettä tai liian nopeasti, saatat alkaa oksentaa uudelleen. Ota pienet sipsit lievittää kurkkukipua.
- Voit myös juoda omenamehua tai muuta läpinäkyvää nestettä.
Vaihe 2. Juo kuumaa juomaa
Jos vesi ei helpota kurkkuasi, kokeile kuumaa juomaa, kuten yrttiteetä. Juoman lämpö auttaa lievittämään kurkkukipua, jos juot sitä hitaasti. Muista kysyä lääkäriltäsi ennen yrttiteetä valitsemista, varsinkin jos olet raskaana, imetät, sinulla on diabetes tai sinulla on sydänsairaus.
- Inkivääritee voi auttaa lievittämään pahoinvointia ja rauhoittamaan kurkkuasi, mutta sinun ei pitäisi antaa sitä alle 2 -vuotiaille lapsille. Voit myös kokeilla piparmintun yrttiteetä, joka rauhoittaa kurkkuasi. Älä juo sitä, jos sinulla on mahalaukun refluksi, äläkä anna sitä pienille lapsille.
- Varmista, että juoma ei ole liian kuuma. Jos juot liian kuumaa juomaa, saatat pahentaa kurkkukipua.
- Yritä laittaa hunajaa kuumaan juomaan. Hunaja auttaa yrttiteeten lisäksi lievittämään kurkkukipua. Älä kuitenkaan anna sitä alle 12 kuukauden ikäisille lapsille, koska he voivat kehittää botulismin.
Vaihe 3. Kurista lämpimällä suolavedellä
Kuuma suolainen vesi voi myös lievittää sitä oksentelun jälkeen. Se auttaa lievittämään kipua vähentämällä tulehdusta ja oireita.
- Suolavedellä kuristeluun sekoitetaan 1 rkl. c. suolaa 250 ml: ssa haaleaa vettä.
- Varmista, ettet niele sitä. Se voi ärsyttää vatsaasi vielä enemmän.
Vaihe 4. Syö pehmeitä ruokia
Jos sinulla on oksentamisen jälkeen kurkkukipu, mutta sinulla on nälkä, sinun tulee syödä pehmeitä ruokia kurkun rauhoittamiseksi ja tyhjän vatsan täyttämiseksi. Ruoat, joissa ei ole kovia, kutiavia ainesosia, ärsyttävät kurkkuasi vähemmän ja on helpompaa rauhoittaa sitä.
- Voit syödä pieniä määriä tiettyjä elintarvikkeita, kuten hyytelöä, pihvejä ja banaaneja lievittää kurkkukipua.
- Ole varovainen syöessäsi oksentamisen jälkeen, varsinkin jos tunnet edelleen pahoinvointia, koska jos syöt liikaa, saatat alkaa oksentaa uudelleen. Saatat houkutella syömään jotain kylmää ja pehmeää, kuten jogurttia tai jäätelöä, mutta sinun pitäisi välttää maitotuotteita, jos et ole vielä lopettanut oksentamista.
Tapa 2/4: Ota reseptilääkkeitä
Vaihe 1. Käytä kurkusuihketta
Nämä suihkeet sisältävät nukutusainetta, joka lievittää tilapäisesti kurkkukipua. Noudata pakkauksessa olevia ohjeita selvittääksesi, kuinka paljon levität ja kuinka usein sovellus toistetaan.
Löydät näitä suihkeita useimmista apteekeista ja ne ovat yleensä saatavana ilman reseptiä
Vaihe 2. Ime kurkkuun
Kuten suihkeet, kurkkukarkki on kipulääke, koska se sisältää kipua vähentävää anestesiaa. Makuja on monia ja niitä löytyy yleensä apteekeista.
- Kuten ilman reseptiä saatavissa lääkkeissä, sinun on noudatettava pakkauksen ohjeita selvittääksesi, kuinka paljon voit ottaa.
- Huomaa kuitenkin, että tämä ei poista kipua kokonaan. Hän helpottaa vain väliaikaisesti.
Vaihe 3. Ota kipulääke
Lääkemääräiset kipulääkkeet voivat myös auttaa lievittämään monenlaisia kipuja, mukaan lukien kurkkukipu, joka ilmenee oksentelun jälkeen. Sinun on kuitenkin varmistettava, että sinulla ei ole pahoinvointia tai halua oksentaa ennen lääkkeen ottamista, koska se voi ärsyttää vatsaasi ja pahentaa terveyttäsi.
Jotkut kipulääkkeet voit lievittää kurkkukipua, kokeile asetaminofeeniä, ibuprofeenia ja aspiriinia
Tapa 3/4: Käytä luonnollisia korjaustoimenpiteitä
Vaihe 1. Ota yhteys lääkäriisi
Vaikka monet kasviperäiset lääkkeet ovat turvallisia useimmille ihmisille, sinun ei pitäisi uskoa, että kaikki luonnollinen on turvallista. Nämä yrtit voivat olla vuorovaikutuksessa muiden käyttämiesi lääkkeiden kanssa, ja jotkut voivat pahentaa muita sairauksia tai aiheuttaa vaaraa tietyille väestöryhmille, kuten lapsille, raskaana oleville naisille ja vanhuksille. Sinun tulee aina noudattaa varotoimia ja kysyä lääkäriltäsi, voitko kokeilla sitä ennen sen ottamista.
Vaihe 2. Kurista lakritsijuurilla
Sinun tulisi liottaa se veteen, jotta voit kuristaa sen jälkeen ja lievittää kurkkukipua. Lakritsijuuren on osoitettu lievittävän kurkkukipun epämukavuutta anestesian jälkeen, minkä vuoksi sen pitäisi toimia myös oksentelun jälkeen.
On olemassa lääkkeitä, jotka reagoivat lakritsijuuren kanssa, joten kysy lääkäriltäsi neuvoa, jos käytät lääkkeitä korkeaan verenpaineeseen, munuaisiin, maksaan tai sydänsairauksiin
Vaihe 3. Juo marshmallow -juuriteetä
Tällä juurella ei ole mitään tekemistä karkkiosastolla ostamiesi vaahtokarkkien kanssa. Se on yrtti, jolla on lääkinnällisiä ominaisuuksia, mukaan lukien kyky lievittää kurkkukipua.
- Löydät sen yleensä luomuruokakaupoista.
- Se auttaa lievittämään vatsavaivoja, minkä vuoksi se voi auttaa sinua oksentelun aiheuttajassa, mutta myös rauhoittaa kurkkusi oksentelun jälkeen.
Vaihe 4. Ota liukas jalava
Se peittää kurkun hyytelömäisellä aineella, joka lievittää kipua. Sitä myydään yleensä jauheena tai imukarkkina. Jos löydät sen jauheena, sekoita se haaleaan veteen ennen juomista.
Raskaana olevat tai imettävät naiset eivät saa ottaa sitä
Menetelmä 4/4: Ota yhteys lääkäriin
Vaihe 1. Tiedä milloin mennä lääkäriin
Vaikka oksentelu ja pahoinvointi voivat poistua nopeasti, on joskus otettava yhteys lääkäriin. Jopa pieni flunssa voi muuttua vakavaksi, jos potilas kuivuu. Soita lääkärille, jos lapsellasi on seuraavat oireet:
- hän ei voi pitää ruokaa tai nesteitä, jotka annat hänelle;
- hän oksensi yli kolme kertaa samana päivänä;
- olet saanut iskun päähän ennen oksentamista;
- et ole virtsaanut kuuteen tai kahdeksaan tuntiin;
- alle kuusivuotiaalle lapselle: jos oksentelu kestää useita tunteja, hänellä on ripulia, hän on kuivunut, hänellä on kuumetta tai hän ei ole virtsautunut yli neljään kello kuudelta;
- yli kuuden vuoden ikäiselle lapselle: jos hän oksentaa yli 24 tuntia, jos hänellä on ripuli, jos hän on kuivunut, jos kuume ylittää 38,3 ° C tai jos hän ei ole virtsautunut yli kuuteen tuntiin.
Vaihe 2. Tiedä milloin soittaa apua
Joissakin tapauksissa potilas tarvitsee välitöntä hoitoa. Soita 112, jos sinulla tai lapsellasi on seuraavat oireet:
- jos oksennat verta (on punaisia tai mustia möykkyjä, jotka näyttävät kahvijauhoilta)
- jos sinulla on vaikea päänsärky tai niskajäykkyys
- jos sinulla on letargia, sekavuus tai heikentynyt valppaus;
- jos sinulla on voimakas vatsakipu;
- jos sinulla on nopea hengitys tai pulssi.